Le calme retrouvé.

On parle souvent de détente, de relaxation, de calme, je vous parle de solutions où il n'est nul besoin d'aller chez un thérapeute de renom. Dans ces lignes, je vous aide à retrouver votre calme, vos forces vitales, en un mot, vos énergies, sans faire le moindre effort. A la page suivante va apparaître l'image d'une source, il vous suffit de la regarder et de lire ces quelques lignes pour retrouver quelques bons moments de détente. Un conseil, si possible imprimer cette page qui vous aidera à mieux comprendre comment procéder. Ayez une tenue légère : survêtement ou robe de chambre. De toutes façons, il vous faut porter un vêtement car parfois les énergies apportent des courants d'ondes qui donnent l'impression d'un vent frais qui vous traverse.

Asseyez-vous confortablement. Une fois assis, imprégnez-vous de l'image de la source. Faites le vide dans votre esprit (facile à faire : il suffit de ne penser à rien), soyez détendu, ou plutôt imaginez-vous dans les sous-bois de Brocéliande. Laissez-vous bercer par le murmure des chutes d'eau, lentement vous allez vous sentir plus calme, l'esprit vagabondant sous les futaies. Soudain dans les sous-bois, au détour d'un chemin, là, devant vous se dresse une biche qui vient comme vous, s'abreuver à la source de la vie. Elle est calme, elle ne vous craint pas, car elle sait que vous êtes un ami (e). Imprégnez-vous de son haleine chaude. Au son de l'eau, votre esprit se remplit des murmures de la source et des énergies qui s’en dégagent. Ressentez les parfums ambiants. Inutile de rester des heures, cinq ou dix minutes tout au plus, suffisent. Faites pénétrer dans votre esprit et votre corps détendus, la vie qui se dégage de la source et des plantes. Faites cette relaxation le plus souvent possible, en plaçant même l'image de la source sur votre écran. Elle emplira votre pièce d'énergies. Donnez-nous vos impressions dans le futur forum et dans l'attente de son ouverture, donnez-nous votre avis par mail à cta109@tele2.fr .